鎮痛剤の服用で眠れなくなった！！ こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 低気圧や人混みが原因で時々頭が痛くなります。 低気圧による体調不良はこちらのブログにも書いてあります。 天気に振り回される低気圧女子。気圧の変化と上手に付き合…

「わたし漢方」との出会い こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 以前、ブログで長い間めまいや強い不安感に悩まされていた事を書きました。 記事はこちら。 検査ではどこも異常が見つからない、フワフワめまいと体の揺れと強い不安感 - kokoro…

漢方で体調改善！痩せる！ 本『ゆるい生活』 「冷え」について 「水分」について 「甘み」について リンパマッサージ 何もしないで、簡単に痩せてきた！ 体の不調もダイエットも手助けできる薬剤師になりたい 漢方で体調改善！痩せる！ こんにちは。「kokoro…

長年悩まされているめまいとふらつき こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 もう3年以上、めまいやふらつきに悩まされています。 検査をしてもどこも悪くない、原因のよくわからなかっためまいが、漢方のおかげでようやく最近コントロールでき…

急に不安になったり、動悸がする事ありませんか？ こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 まだ、更年期には早いかなと思いつつ、時々理由もなく不安になったり動悸がする事があると、少しずつ、ホルモンバランスの乱れを起こしているのかなぁと…

肩こりや首の痛みに葛湯！ こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 毎日、寒い日が続きますね。 寒い季節は、普段、肩こりでなくても寒さにぐーっと肩に力が入り、肩がこります。 今回は、そんな肩こりや首の痛みの解消におすすめの葛湯や葛根湯…

眠れないことありますか？ こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 だいぶ涼しくなって、過ごしやすくなってきました。 秋ですね。 暑くて寝苦しい夜は、季節の移り変わりとともになくなっていきますが、それでも夜眠れないという悩みがあります…

ストレスによる喉のつかえや違和感〜梅核気には半夏厚朴湯〜 こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 今日の漢方の紹介は「半夏厚朴湯」です。 【第2類医薬品】「クラシエ」漢方半夏厚朴湯エキス顆粒 24包 出版社/メーカー: クラシエ薬品 発売日:…

ダイエット漢方の選び方 こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 気温が上がってくると、ダイエットへの意識が高くてなってきますね。 薄着になれば、今まで洋服で隠れていた贅肉が「あらら」と顔を出します。 そこで、薬剤師の立場からダイエッ…

鬱々した気持ち こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 今日は、鬱々した気持ち。 幸せの心にカチャっと鍵がかかってしまった感じ。 何かがあった訳ではありません。 毎月やってくるPMSです。 PMS 以前は、訳もなく不安になったり落ち込んだりす…

こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 朝晩は冷え込むようになり、秋だなぁと感じます。 気温が下がり、空気が乾燥してくると、風邪をひきやすくなります。 私は、風邪をひいたときは風邪漢方を飲みます。 風邪漢方には様々な種類がありますの…

あせも こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 暑い時期になるとできる、首や肘、膝の裏、お腹や脇の下に赤くチクチク・ヒリヒリしたかゆい湿疹はありませんか？ 今回は夏の代表皮膚疾患、あせもについてお届けします。 症状 あせもには３つの種…

今日は花火大会！ こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 今日は、浴衣に着替えた娘と花火を見に行きました。 娘はいつもと違う服装である浴衣に着替えると、特別感たっぷりでご機嫌です。 しかし、夜空に上がるキラキラした花火は好きでも、大…