CA、モデル、六本木の高級クラブママを経た女流官能作家の蒼井凜花さん こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 今日は、女性として人間としても憧れている蒼井凜花さんの新刊を紹介します。 ご縁がありまして、凜花さんとは一度zoomでお話しさせ…

アクセサリーのレンタル定額サービス こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 アクセサリーのレンタル定額サービス「スパークルボックス」をご存知ですか？ この「スパークルボックス」を使い始めて2ヶ月が経ちましたので、活用方法と感想をお伝…

美容雑誌をチェック！ こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 毎月美容雑誌4冊を必ずチェックしています。 隅から隅までしっかり読み込んでいるわけではないですが、美に関する華やかな誌面は、心もウキウキしますし、美しさを保つ秘訣（？）で…

自分に似合うデザインを知ろう！もっと似合う服との出会い こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 先日、「自分に似合うデザインを知るセミナー」に参加してきました。 以前、パーソナルカラーや骨格診断、そして顔タイプの診断も受けているので…

ダイエット報告！ こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 あと3kg痩せよう！という事で、約1ヶ月前に始めた健康美活ダイエットの結果をお知らせします！ 約1ヶ月で1.6kg減です！！ 実践することは、前回のブログに書きました。 あと3kg痩せるた…

あと3kg痩せるために始めたこと こんにちは。｢kokoroとkaradaを幸せに｣かなです。 今回は、久々に始めた減量大作戦です。 産前の体重よりプラス3kgで、ここ何年も過ごしてきました。 まぁ、いいかと思っていたのです。 本当はあと3kg痩せた方が、お洋服だっ…

年を重ねるほどに、フランス女性が輝きを増す秘密 こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 初めてパリを訪れたのは今から13年前。 夫と行った新婚旅行でした。 パリで見たステキな女性たちに、私は一瞬で憧れました。 なんであんなに輝いて見える…

パーソナルカラー、骨格診断、顔タイプ診断 こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 青山のBelle Phareでパーソナルカラー、骨格診断、顔タイプ診断を受けてきました。 パーソナルカラー診断・骨格診断・顔タイプ診断・メイク(東京/青山)Belle Ph…

ハンドクリームの季節 こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 指先まで丁寧にお手入れされている綺麗な手に憧れます。 しかし、慌ただしい毎日の中で手はガサガサ、爪周りのささくれ、そして最近爪の縦線が目立ってきました。 手は年齢が出やす…