ヤフーの1on1〜部下を成長させるコミュニケーションの技法〜 こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 今回はお仕事で部下を持っている方におすすめの1冊です！ 部下との面談って定期的にやっていますか？ どんな内容ですか？ 部下はその面談に満…

パリのステキな街並みを散歩している姿を想像しながら読みました。本「パリジェンヌのつくりかた」 こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 パリジェンヌに憧れて、本を読み続けています♪ 1冊目はこちら。 本「セクシーに生きる」〜年を重ねるほ…

ブログ塾に参加しました！ こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 以前、ブログの楽しみ方についてこんな記事を書きました。 本『ブログセラピー』、ブログをどのように楽しんでいますか？ - kokoroとkaradaを幸せに ここで、紹介した「ブログセ…

日々の健康管理 こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 せっかくやりたいことがあっても、やる気になっても、体がついてこない・・・ということありませんか？ 健康管理はとても大切なので、睡眠、食事、運動を中心に毎日、未来へ投資しています…

ストレスによる喉のつかえや違和感〜梅核気には半夏厚朴湯〜 こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 今日の漢方の紹介は「半夏厚朴湯」です。 【第2類医薬品】「クラシエ」漢方半夏厚朴湯エキス顆粒 24包 出版社/メーカー: クラシエ薬品 発売日:…

ストレングスファインダー＊ポジティブ こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 今回のストレングスファインダー資質は「ポジティブ」です。 私はこの資質が9番目に出てきますが、自分の感覚としては、もっと上位に感じています。 なぜならば、人…

7つの習慣＊第5章〜まず理解に徹し、そして理解される〜 こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 2月から参加している「7つの習慣読書会」。 1ヶ月に1章ずつ行なっている読書会ですが、今月は第5章の「まず理解に徹し、そして理解される」を皆で…

マインドセット「やればできる！」の研究、硬直マインドセットとしなやかマインドセット こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 どのように気持ちをコントロールするか、何を発言するか、そして起きていることをどう捉えるかで、人生は大きく変…

中学受験勉強、国語の成績が伸び悩む息子がとった秘策！？ こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 小学校6年生の夏が近づいてきています。 模試の回数も増え、模試の結果に一喜一憂してはいけないと思いつつも、やっぱり息子の国語の成績が気に…

アイコンを変えました！ こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 ブログを始めて10ヶ月が経過し、そろそろまた変化が欲しくなってきました。 どうしようかな〜と色々考えてみましたが、アイコンを変えてみたら、また気分一新かもと思い、今回アイ…

優先順位を考え直そう！ こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 定期的に、自分のことに重点をおき過ぎて、家族への関わりが減ってしまっている事に気付き、大反省することがあります。 もともと1人が好きということもあるからかもしれません。 …

年を重ねるほどに、フランス女性が輝きを増す秘密 こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 初めてパリを訪れたのは今から13年前。 夫と行った新婚旅行でした。 パリで見たステキな女性たちに、私は一瞬で憧れました。 なんであんなに輝いて見える…

47都道府県制覇を夢見る！ こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 旅行大好き！という事で、毎年夫の実家のある沖縄ともう1つどこかへ旅行に行きます。 今年は、1人京都&大阪へ行ってきました。 そして、7月には沖縄へ〜。 楽しみです。 今まで…

マンマ・ミーア！〜元気が出る私の定番映画〜 こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 8月24日に続編の日本公開が決まっている「マンマ・ミーア！」 映画『マンマ・ミーア！ヒア・ウィー・ゴー』公式サイト 12.21[FRI]Blu-ray＆DVDリリース！ こ…

漫画「東京タラレバ娘」の感想〜思考の悪習慣からの脱出ポイント〜 こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 活字が大好きで、基本的に本ばかり読んでいます。 でも、時々漫画も読みたくなるのです。 今回手にしたのは「東京タラレバ娘」。 東京タ…

Gallup社認定のストレングファインダーコーチ吉岡里栄子さんのストレングスファインダー資質勉強会 こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 Gallup社認定のストレングファインダーコーチ吉岡里栄子さんのストレングスファインダー資質勉強会に参…

ダイエット漢方の選び方 こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 気温が上がってくると、ダイエットへの意識が高くてなってきますね。 薄着になれば、今まで洋服で隠れていた贅肉が「あらら」と顔を出します。 そこで、薬剤師の立場からダイエッ…

映画「ドリーム」 こんにちは、「kokotoとkaradaを幸せに」かなです。 以前から観たいなぁと思っていた映画「ドリーム」をようやく観ることができました。 ドリーム (字幕版) 発売日: 2017/12/08 メディア: Amazonビデオ この商品を含むブログ (2件) を見る …

7つの習慣＊第4章〜win- winを考える〜 こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 2月から参加している「7つの習慣読書会」。 5月は第4章の win- winを考えるです。 完訳 7つの習慣 人格主義の回復 作者: スティーブン・R・コヴィー,フランクリン・…

毎日幸せいっぱい〜「感謝」で思考は現実になる〜 こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 毎日を幸せいっぱいに生きるヒントを紹介！ 今、毎日3つの感謝をしよう♪ということを、同じ志を持った仲間といっしょに行なっています。 毎日、感謝を3つ…

ストレングスファインダー＊着想 こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 今回は「着想」です！ 私はこの資質が8番目に出てきます。 アイディアがどんどん生まれる楽しい資質です。 「着想」とは 着想の才能の持ち主は、新しいアイディアを考える…

引き寄せの法則 こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 引き寄せの法則って知っていますか？ 以前、「ブレイン・プログラミング」の記事でも触れましたが、自分の目標をより具体的に描くことで、目標や夢を叶える方法があるのです。 本『ブレイ…

子どもと何して遊ぼう☆本の紹介 こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 毎日の子どもたちとの会話や関わり方を大切にしたいなと思っています。 でも、自分のやりたい事があったり、夕飯の時間が気になったり、へとへとに疲れてしまったり、仕事…

娘のランドセル選び☆ガルソンランドセル こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 前回の記事では、6年前の息子のランドセル選びから、ランドセル選びには、何が大切だったか振り返ってみました。 娘のランドセル選び☆その前に6年前のお兄ちゃん編…

娘のランドセル選び こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 ついにやってきました！ 来年から小学生になる娘のランドセル選び！！ 息子の時はもう6年前。 娘も息子が買ったところと同じランドセルにしようか迷っていたところ、エバーガールの有…

ストレングスリーダーシップ こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 ブログでも何度か紹介していますが、私はストレングスファイダーで自分の34資質の順位を出しています。 そのことによって、自分の強みを理解し、活かすことで、仕事や生活に反…

ブレイン・プログラミング こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 「夢は叶う！」 そう勇気をもらえる１冊です。 人間は脳にプログラミングできるのです。 目標や夢を紙に書くと実現すること、口に出すと本当になること、そして引き寄せの法則で…

中学受験のための勉強スケジュール管理術 こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 今年は受験生の小6息子。 最近、勉強せずにぼーっとテレビやタブレットを見たり、ゲームをしたり・・・。 クラス替えもあり、新しい学年で疲れているのかなという…

男の子は10歳になったら育て方を変えなさい こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 男の子育児に自信がなくなり読んだ本、第2弾！ 第1弾はこちら。 本『男の子のお母さんがやってはいけない10の習慣』 - kokoroとkaradaを幸せに 小学生の高学年…

ストレングスファインダー＊未来志向 こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 今回は「未来志向」の資質について考えてみます！ この「未来志向」は私の7番目の資質です。 過去よりも今よりも未来に視点を置いていることが多いです。 未来志向と…