ストレングスファインダー「自我」の資質と上手に付き合う方法
ストレングスファインダーで自分を知る、相手を理解する
こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。
ストレングスファインダーをご存知でしょうか？
このブログでも何度か紹介していますが、ストレングスファインダーとは、
米国ギャラップ社の開発したオンライン「才能診断」ツールです。Webサイト上で１７７個の質問に答えることで、自分の才能（＝強みの元）が導き出されます。ストレングスファインダー®における「才能」は次のように定義されます。
『無意識に繰り返し現れる思考、感情、行動のパターン』
すなわち、自分の思考、感情、行動の「特徴」そのものが「才能=強みの元」だと言うのです。
私は、このストレングスファインダーのテストを受け、自分の強み（上位の資質）を知ることで、非常に幸せ度がアップして、成長できたと感じています。
また、周囲の人のストレングスファインダーを知ることで、相手を理解し、余計な人間関係のストレスで悩まされることがなくなりました。
以前、夫のストレングスファインダーについて書いた記事があるので、よかったら覗いてみてください。
夫のストレングス・ファインダー、私とは全く違う資質を持つ尊敬できる夫 - kokoroとkaradaを幸せに
今日はこのストレングスファインダーの資質の「自我」について、ストレングス・ラボのメールマガジンで送られてきた内容を紹介したいと思います。
以前書いたストレングスファインダーの「自我」についてのブログはこちら。
ストレングスファインダー・自我 - kokoroとkaradaを幸せに
自我について（ストレングス・ラボのメールマガジンより）
私のTOP5の資質は、
- 学習欲
- 内省
- 収集心
- 目標志向
- 最上志向
です。
そして6番めに「自我」が出てきます。
6番めですが、この「自我」を強く感じ、振り回されることがあります。
その「自我」を活かすためのヒントがメルマガに書かれていたので、3つ紹介します。
1つ目は「自我」のキーワード
「影響したい」「認められたい」
「重要な存在」「独立心」
まずは、自分がこういう風に感じるのだという事を、再認識。
そして、人よりも承認欲求がかなり強いことを理解します。
2つ目は、自我と他の資質との掛け合わせ
＜自我×最上志向＞
尊敬できる人から褒められたい。
（・・それ以外の人のフィードバックはいらない）
最高に美しいポーズを見せたい（ダンスで人前に立つ時）。
「最高のオリジナル」に引かれる。
＜自我×目標志向＞
ゴール設定の時に、そのゴールが人からどう見えるかも意識。
達成した時に表彰される姿が見える。ゴール達成に集中し、やりきって賞賛されたい。
他にも資質の組み合わせは紹介されていましたが、私のTOP5の資質を引用しました。
このように、自分が尊敬する人から認めてもらいたいとか、どう見えるかをとても意識します。
正直、自分でもこういうところが面倒だなと思い、「自我」の資質を扱いにくいと感じます。
この2つで、自分の「自我」の資質を理解できました。
3つ目は、自分と私達のバランスを取る
「人間、最後は中身で評価されるんだな」と思って一生懸命に自分磨きを続け、
「人は、その人が周囲にどれだけ貢献したか、を重視するんだな」とわかってくると、貢献がどんどん大きくなっていく。
“自分”と“私達”のバランスが最高にとれた存在に
なっていきます。
「私をちゃんと見て！」から、どうしたら見てもらえるのか、それが他者への貢献だと分かった時に、「自我」の資質を思いっきり活かせそうだということが分かりました。
自分の「自我」の資質を活かす！
- 自分の「自我」を認めること
- 私たちを意識して周囲への貢献度を上げること
- 自分にしかできない役割を探すこと
まずは、この3つを意識して、具体的行動に移していきたいです。
「自我」を味方につけて、パワーアップした自分になろうー！
ストレングスファインダーの上位5つの資質はこちらの本を購入するとコードを取得して、出すことができます。
各資質の特徴や活かし方を読むだけでも非常に興味深いです。
是非、やってみてください！
最後までお付き合いありがとうございます。
