最近の睡眠時間 こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 最近、睡眠時間が7時間〜7時間半です。 眠いです・・・。 「え？別に睡眠不足じゃないよね？」と思いましたよね？ いえいえ、いつも最低8時間、平均して9時間寝て、元気を維持できる私にと…