体調を整えるためにやること こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 私は小さい頃から疲れやすく、決して体は強い方ではありませんでした。 今も、血圧が低く、他の人が大したことがないと思うようなちょっとした無理でも、体にこたえ、寝込んで…
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