kokoroとkaradaを幸せに

子育て中でも、仕事も自分磨きも諦めない欲張りな女性に、笑顔で輝く毎日を。

2018-04-08から1日間の記事一覧

本『フードトラップ』正しい食事の習慣を身につける

フードトラップ こんにちは「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 今、食べた食品が未来の自分の体を作る。 ということで、食事にはなるべく気をつけています。 気をつけているつもりでしたが、この本を読むと巧みに仕掛けられた食品の罠に引っかかってしま…