寝不足 こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 最近、帰宅後のタスクが充実し過ぎて寝不足気味です。 以前は、夕飯作って、食べて、息子の勉強見て、娘と遊んだり本読んで、その他諸々の家事をしてと、大忙しであっという間にお風呂で就寝でした…